Hoje me sinto completamente ansiosa mas, na real o que seria essa tal ANSIEDADE?
ANSIEDADE - É uma sensação derivada de momentos de tensão, preocupação e
apreensão, sentida com antecipação a problemas.
Até então não discordo, porém esse termos não define o que realmente se sente quando se estar ansiosa. Então vamos para a prática já que vimos que a teoria não colou muito, pois, quando me sinto ansiosa meu coração acelera, suo muito nas mãos, sinto as tais borboletas no estômago, gaguejo e tento parecer que nada disso está acontecendo.
Sinceramente acho completamente desnecessário sentir tudo isso, afinal nada é um bicho de 7 cabeças, sofrer por antecedência é uma mega bobagem . . . Mas infelizmente a mente não obedece muito bem.
O mais engraçado é que depois que vemos que não havia necessidade de tanto alvoroço, rimos da nossa própria cara, ou seja, é mesmo como todo muito diz :
"-Depois que passa tudo vira piada!"
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